Core Pilates PDF Imprimir E-mail
Datas
Itajaí
17 a 20 de Agosto
Florianópolis
14 a 17 de Setembro

Público-alvo

Fisioterapeutas e Acadêmicos de Fisioterapia

Apresentação

O Core Pilates nasceu da necessidade do homem moderno, de realizar uma atividade física que seja funcionalmente mais eficiente, deixando o corpo mais preparado para os afazeres do dia a dia

Diferenciais

Infraestrutura exemplar:

Sala para aulas teóricas equipada com Multimídia Material para prática suficiente para todos os alunos

Material didático:

Apostila totalmente ilustrada, com mais de 200 exercícios, separados por aparelho e por nível de dificuldade.

 

Beneficios

  • Consciência corporal
  • Aumento da Força ( funcional)
  • Eficiência do movimento
  • Dinâmica do movimento
  • Equilíbrio
  • Postura
  • Flexibilidade
  • Controle do movimento
  • Controle da respiração
  • entre outros
Ministrante

Dr. André Nagyidai e Equipe

Conteúdo Programático
  • Yogalates
  • PST - Suspended Pilates Trainer
  • Movimentos Dinâmicos de Solo
  • Iso Flex
  • Vibrating Pilates

Yogalates


Neste sistema, mente e corpo estão em snia através da perfeita integração da milenar Yoga com a diversidade do Método Pilates. Trabalha a postura, a consciência corporal, a força, o equilíbrio, a coordenação motora e a flexibilidade, com harmonia .


PST - Suspended Pilates Trainer


Sistema novo, inédito no Brasil onde através de um aparelho o PST, o instrutor transforma o peso corpo em resistência variável de acordo com a angulação aplicada. São trabalhados a força, resistência, flexibilidade, equilíbrio, e controle do movimento transformando as aulas em uma atividade mais completa.


Movimentos Dinâmicos de Solo


São diversos exercícios utilizando acessórios como bolas, rolos, elásticos, halteres, cama elástica, discos de equilíbrio e rotação, cones, entre outros, fazendo com que uma infinidade de atividades possam ser executadas.


Iso Flex


Através de movimentos simples e seguros como ou sem a utilização de pequenos acessórios, como over Ball, bastões, tiras elásticas, etc, integra postura, flexibilidade e força.


Vibrating Pilates


O Método Pilates trabalha o corpo em uma globalidade, onde equilíbrio, força, coordenação, são adquiridos, os efeitos da plataforma vibratória são o recrutamento de 80% das fibras musculares, de maneira que em uma sessão de 30 minutos equivalem a 60minutos de musculação. A união entre Pilates e a Plataforma Vibratória é um trabalho muscular eficiente, com ganhos musculares significativos.


Valores:

Consulte

1)  As inscrições encerrar-se-ão quando completados o número máximo de vagas;

2)  O Instituto Fisiomar se reserva no direito de alterar, transferir, adiar ou cancelar o Curso, caso não seja alcançado o número mínimo de alunos;

3)  O valor da matrícula só será devolvido, no caso de NÃO realização do curso;

4)  A devolução do dinheiro, quando concedida, terá um prazo mínimo de 15 (quinze) dias úteis para sua efetiva realização

5)  NÃO serão aceitas desistência há menos de 15 dias do início do curso, ficando o aluno com crédito para outro evento;

6)  O aluno inscrito, deve telefonar 4 dias antes do início do curso, para confirmar a realização do mesmo

7)  NÃO é de responsabiliade do Instituto Fisiomar, o ressarcimento de qualquer ônus (exemplo: compra de bilhete aéreo ou qualquer tipo de despesa de deslocamento, hotéis e semelhantes), feito pelo aluno, decorrente dos ítens imediatamente anteriores
 
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