Curso de Ginástica Hipopressiva

O que você precisa saber?

    • Apresentação
    • Público-Alvo
    • Ministrante
    • Conteúdo Programático
    • Formato
    • Apresentação

      Faça o Curso de Ginástica Hipopressiva e aprenda os exercícios consistem na manutenção de uma determinada postura durante um determinado tempo, provocando uma imediata queda da pressão intra-abdominal e intra-torácica e uma modificação do esquema corporal. A pressão negativa vai ativar um reflexo de contração involuntária da musculatura abdominal e perineal, cuja intensidade varia em função da fase hipopressiva e da sua repetição no tempo.

      Público-Alvo

      Fisioterapeutas e Acadêmicos a partir do 6 período.

    • Ministrante

    • Carla Stefanello Zanon- crefito: 27073-F
  • Fisioterapeuta formada pela Universidade Federal de Santa Maria.
  • Pós graduação em fisioterapia ortopédica, traumatológica e desportiva pela Associação Catarinense de Ensino.
  • Pós graduação em Fisioterapia pélvica: Uroginecologia e Obstetrícia pelo CBES- POA.
  • Cursos de formação em Fisioterapia Dermato funcional.
  • Curso internacional na área de uroginecologia com ênfase em ginástica hipopressiva- Faculdade Inspirar.
  • Professora Universitária há mais de 15 anos.

Conteúdo Programático

    • Teoria:
    • História da Ginástica Hipopressiva.
    • Benefícios, indicações, contra indicações e a técnica na teoria.
    • Prática:
    • Respiração.
    • Liberação da musculatura abdominal e diafragmática.
    • Treino de apnéia.
    • Aspiração diafragmática.
    • Posicionamentos com contrações isomét.
    • Formato

      Carga Horária: 12 horas/aula
      Dias: Sábado e domingo
      Horário: Sábado: 8h às 12h e das 13h às 19 h
      Domingo: 8h às 13h .

      Local: Itajaí – Santa Catarina

Início das turmas:

  • Itajaí

    14/03/2020

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